适合人群：不爱运动的懒忙人、老是乱吃的外食族。这是现在十分流行的减肥法，学习僧侣们“过午不食”的原则，只要意志力足够坚强，一个月起码可以减掉4-7KG。

　大陆一帮先富起来的商人大多低调做人，轻易不露富，而他们对自己的感情生活更是讳莫如深！海南出版社出版的《财富情感》一书首次披露了大陆巨富们的爱情、友情、亲情、爱国之情。在爱情篇中，有几个富商对时下流行的“男人有钱就变坏，女人变坏就有钱”的说法发表了不同的看法，也告诉了我们一个道理：有大钱的人才会真正体会到钱财是身外之物，而期望嫁入豪门的女人必须要有为家庭牺牲个人幸福的准备。

这位MM有过130多斤的臃肿身材，可是现在清瘦了下来，对于偏高个头的青春女孩来说，没有比拥有窈窕身材更另自己兴奋的了。

　　减肥成效：我以前挺胖的，身高165，体重132斤呢，我男朋友总说我身上有3个游泳圈。我有好看的衣服都不能穿出去，心里那叫一个郁闷啊，而且减肥成功还能在男友面前炫耀一下。我一共花了2个月的时间减去了24斤赘肉，现在我穿衣服都好看多了。

如果条件许可，墨脱，实在是每个旅游者都该去的地方，中国最后一个不通公路的县。